בסשן נושמים מהר. בשבוע שאחרי צריך לנשום לאט. מה יש למטופל ביד?
שעה וחצי של נשימה מעגלית, שחרור, ונחיתה עדינה. ואז המטופל נוסע הביתה פתוח ורך, ומה שעלה מחכה לו שם לבד. הקורס נותן לימים שאחרי טקס הפוך מהסשן: גלגול, שלוש נשימות איטיות, ריח שנקשר לחוויית הטיפול. ולפני המזרן, שתי דקות של בחירת צבעים, כדי שיהיה נושא להחזיק. ואת המחקר על השיטה אני אומרת כפי שהוא.
מקורות: דיון ועדת הרווחה בכנסת 2009 (ממוצע 57 ₪ לשעה למטפלי ׳כללית רפואה משלימה׳, 45 ₪ למטפלי מגע); שעת קליניקה פרטית: 250 עד 400 ₪, לפי יעל (מוצג אמצע הטווח).
הצג כטבלה
בקופה (2009)
57 ₪
קליניקה פרטית (250 עד 400, לפי יעל)
325 ₪
כרבע מהישראלים פונים לרפואה משלימה, ענף שמגלגל יותר מחצי מיליארד ₪ בשנה,[3] ורובו עובר דרך הקופות, שמשלמות לשעה.[1] בקליניקה הפרטית משלמים על הטיפול, ועל מה שהמטופל לוקח הביתה. מי שמחזיק כלי מוחשי לרגע הרגשי, ומוצר שהמטופל בחר בעצמו, מקבל לא רק ביקור חוזר עם סיבה והמלצה שמגיעה עם בקבוק, אלא גם הגדלת סל המוצרים בקליניקה, לטובת התהליך של כל מטופל. זו הזדמנות מקצועית ממשית.
למה דווקא נשימה איטית אחרי סשן של נשימה מהירה
כי הסשן פותח, והימים שאחרי צריכים לסגור בעדינות. הראיות על נשימה איטית, ועל ריח.
g = −0.35
האפקט של נשימה איטית על לחץ; על חרדה −0.32. על זה הרולר נשען
מקורות: מכללת רידמן (64 שעות / 130 שעות), מכללת כרכור (180 שעות). ׳תדר אור ושמן׳ לא מופיע בגרף: הוא לא מלמד ריברסינג ולא מתחרה בהכשרות. זה קורס דיגיטלי בקצב שלך, שמוסיף להן כלי אחד לשבוע שאחרי.
הצג כטבלה
רידמן: קורס טיפול
64
רידמן: דיפלומה
130
כרכור
180
ריח שנקשר למצב מחזיר אותו,[8] וזיכרון שריח מעורר מיידי יותר מזיכרון שמילה מעוררת.[9] בסוף הסשן, בנחיתה, המטופל מריח את הרולר; בבית, כשמשהו עולה, שלוש נשימות איטיות עם אותו ריח. הסשן נשאר הסשן; מה שנוסף הוא הדרך לעכל אותו.
מה המחקר אומר על הכלים האלה
ארבעה ממצאים שעומדים מאחורי השיטה, כולל אחד שלא נוח לשיווק. המספרים מהמקורות.
שלוש נשימות איטיות: ראיות משלהן
מטא‑אנליזה של ניסויים מבוקרים על נשימה איטית ומודעת: לחץ g = −0.35, חרדה g = −0.32, דיכאון g = −0.40.[4] הטקס ברולר הוא נשימה איטית, ההפך מהסשן, ולכן הוא מתאים לימי העיכול שאחריו.
על ריברסינג עצמו אין מחקר מבוקר. אומרים את זה.
אין ניסוי מבוקר על ריברסינג כטיפול, ומחקרי הפיזיולוגיה מודדים סשן בודד.[5] נשימה מואצת מחייבת סינון: מחלות לב, אפילפסיה, הריון, אסתמה קשה, פסיכוזה.[10] הסינון שלכם, בהכשרה שלכם. הרולר הוא נשימה איטית, בלי הסיכונים האלה.
ריח שנקשר לרוגע מחזיר את הרוגע
ריח נעים שנקשר שוב ושוב למצב רגוע הופך לאות: כשהוא חוזר, הגוף נזכר.[11] במחקר פיילוט, התאוששות הגוף ממבחן לחץ הייתה גבוהה פי שניים עם ריח.[12]
ריח מחזיר את חוויית הטיפול
זיכרונות שמתעוררים מריח היו רגשיים יותר, והרגישו מעין חזרה למקום שחוו, יותר מאותם זיכרונות שעוררו תמונה או צליל.[9] רולר עם הריח שחווה בזמן הטיפול מחזיר את המטופל לעוצמת הטיפול בקליניקה, תוך 3 נשימות.
איך זה נכנס לטיפול שלכם
שלושה שלבים: אחרי המגע, בקליניקה, בבית. בלי לשנות את השיטה.
אחרי המגע: בחירה
המטופל יורד ממיטת הטיפולים ובוחר חמש טיפות צבע מפוסטר של 24. שתי דקות, בלי שאלות. הבחירה מצביעה על הצורך שמתחת לכאב: ביטחון, מנוחה, כוח, שחרור.
בקליניקה: הפורמולה
לפי הצבעים אתם רוקחים פורמולת שמנים אתריים אישית בבקבוקון עם גלגלת, מהרשימה שמקבלים בקורס. המטופל מריח ומאשר. זה המוצר שלו, לא שמן מהמדף.
בבית: הטקס
מגלגלים על פרק היד, נושמים שלוש נשימות, מריחים. הריח מחזיר את החוויה שהייתה על מיטת הטיפולים אצלכם, והמסר לצבע נותן לו תובנה. בביקור הבא יש על מה לדבר, ואפשר לרקוח מחדש.
כמה יותר משפיע טיפול עם תרגול בין הפגישות
גודל אפקט (Cohen’s d) לפני–אחרי, 46 מחקרים
עם תרגולבלי
מקור: Kazantzis et al. 2010, מטא‑אנליזה של 46 מחקרים, 1,072 משתתפים. הפער נטו לטובת תרגול: d = 0.48.
הצג כטבלה
בלי תרגול
0.63
עם תרגול
1.08
מה משתנה בטיפול
הרגע
מה קורה בדרך כלל
עם הכלי
המטופל נפתח על מיטת הטיפולים
מקשיבים, מהנהנים, ולא יודעים מה לעשות עם זה
אחרי הטיפול: ״בחר/י חמישה צבעים.״ יש מסגרת
סוף הטיפול
״נתראה בעוד שבועיים.״
יוצא עם בקבוק שהוא בחר, ומשפט לצבע
בין הטיפולים
הגוף מתכווץ בחזרה, הרוגע מתפוגג
שלוש נשימות מהרולר מחזירות את חוויית הטיפול בקליניקה
הביקור הבא
מתחילים מאפס
״איך הרגשת בימים שלא היית כאן? מחובר לרולר?״ ואפשר לרקוח מחדש
הכלי משלים את השיטה שלכם; הוא לא מאבחן, לא מטפל במחלות, ולא מחליף את ההכשרה שלכם. כשצריך, מפנים הלאה.
לא עוד שמן מהמדף. פורמולה שהוא בחר בעצמו.
מטופל שקונה שמן בחנות טבע קונה מוצר מדף.
מטופל שבחר חמישה צבעים, הריח את הפורמולה שנרקחה לו, ויצא איתה מהקליניקה שלכם, לוקח הביתה ערך וחוויה אישית לתמיכה בתהליך הטיפול.
הוא מראה אותה לחברה. הוא שואל בביקור הבא אם אפשר לשנות. כשמשהו בחיים משתנה, הצבעים משתנים, והפורמולה איתם.
מוצר עם סיפור, סיבה לחזור, והמלצה שמגיעה עם בקבוק. בלי לשנות שום דבר בשיטה שאתם כבר עובדים בה.
גבולות ובטיחות, כמו שאתם רגילים
בחירת הצבעים היא פתיח, לא אבחון. מצוקה חריפה, מחשבות אובדניות או סימני מחלה מפנים הלאה, כמו תמיד.
הריון וילדים: השיטה מתאימה גם לנשים בהריון, וילדים מגיל 5 מקבלים רק שמנים בטוחים, ללא התוויות נגד, במינון שנלמד בקורס. לא מנטה, אקליפטוס או קמפור ליד הפנים של ילדים צעירים.
אפילפסיה או רגישות רפואית: חובה להתייעץ עם רופא. רשימת השמנים וההתוויות בקורס; שיקול הדעת שלכם.
הרולר להרחה ולעור מדולל בשמן נשא בלבד. לא לבליעה, לא על עור פגוע, לא במקום תרופה.
עם מה יוצאים מהקורס?
פוסטר הצבעים לקליניקה וכרטיסי הידע, וגם כתמונה לשליחה בוואטסאפ
פתיח לא מילולי של שתי דקות שנכנס אחרי כל טיפול, בכל שיטה
רשימת השמנים המדויקים לכל טיפת צבע, כולל התוויות נגד
מסר להארה ולהעצמה לכל צבע, להעברה למטופל
היכולת לרקוח פורמולה בקליניקה או לשלוח מרחוק
מוצר עם סיפור: רולר אישי שהמטופל בחר, לתמחר לצד הטיפול
תעודת הסמכה מבית ׳רוח אש ומים׳, מרכז לרפואה הוליסטית
בונוס: פירוט ויזואלי על כל שמן שנרקח, לשליחה למטופל
מבנה הקורס
קורס דיגיטלי, זמין מרגע ההרשמה. פרקטי ונוח להגשמה מיידית: לימוד מהנה בזמנך הפנוי, בקצב שלך.
פרק 1
תדר האור: צבע
מה זה צבע
צבעי היסוד
הילות
צ׳אקרות ומידע מן הקבלה
פרק 2
מפגש עם תדר: הריח
שמנים ותמציות אתריות
שמני נשא
ארומתרפיה על רגל אחת
ההשפעה הפסיכולוגית: הקשר בין ריח לרגש
פרק 3
לימוד מעשי‑אישי: הפורמולה
בחירת הצבעים והתאמת השמנים
הדרך לבניית הפורמולה
רקיחה כשהמטופל אצלך או מעבר לים
איך משתמשים ברולר ביום‑יום
♥ יעל מלווה את תלמידי הקורס הדיגיטלי במשך חודשיים, פעם בשבוע בזום לשאלות ותשובות, ובקבוצת הוואטסאפ לקישורים, להצעות ולשאלות מהיומיום.
מי אני
יעל קשי, מייסדת ׳רוח אש ומים׳, מרכז לרפואה הוליסטית בכפר סבא. 22 שנה אני מטפלת באנשים שרוצים לצאת מדפוסים שמעכבים אותם.
למדתי ביואנרגיה, אבחון ׳ראי הנפש׳, שיטת טאט, תרפיית המימדים, טיפול במכשירי תדרים וארומתרפיה. ועדיין היו מטופלים שנשארו תקועים, עד שהפנמתי את סודות הצבעים ושמנים למרפא, והבנתי שהאדם עצמו יודע בתוכו בדיוק איך לעזור לעצמו.
מהידע הזה נולדה שיטת ׳תדר אור ושמן׳. היום אני מעבירה אותה למטפלים מכל שיטה, שרוצים שמשהו מהטיפול יילך עם המטופל הביתה.
״מבוגרים לא רגילים לבחור צבעים. אבל המפגש הזה גורם להם להתחבר למשהו התמים שהזניחו מזמן.״
מה מטופלים אומרים על הבקבוק שלהם
הודיה מהמרכז
״כמעט הרמתי ידיים ורציתי כבר שקט בראש ולהתחיל עם כדורים. יעל הציעה לי בקבוק כזה יפה עם ריחות טבעיים שאני אוהבת. זה נהיה הבושם שלי, וזה צמוד אלי כבר חודשיים. שמחתי שיש לי ׳מקל הליכה׳ שמלווה אותי.״
אורה עמר
״בחרתי צבעים והזהרתי את יעל שאני לא סובלת ריחות בכלל… והיא נתנה לי לבחור מהרבה בקבוקים, מה שאני כן אוהבת. יעל והבקבוק הזה הפכו לי את החיים משחור ללבן.״
שחר מהוד השרון
״הייתי סקפטי. בחרתי צבעים שאהבתי, וקיבלתי בקבוק עם גלגלת שהפיץ ריח מושלם. תוך שבועיים בבית נהיה רגוע, שקט. זה לא הגיוני, אבל לא מתווכחים עם תוצאות.״
המלצות של מטופלים מתוך אתר רוח אש ומים. חוויה אישית, לא הבטחה לתוצאה.
שאלות שמטפלים שואלים
מה זה ריברסינג / נשימה מעגלית, ומה הקורס מוסיף?
ריברסינג הוא טיפול בנשימה מעגלית מודעת: נשימה רציפה ומואצת, בשכיבה, שמעלה תחושות ורגשות, ואחריה נחיתה. הקורס לא מלמד את זה ולא מתיימר. הוא מוסיף לפני המזרן פתיח בצבע, ואחרי הסשן נשימה איטית עם ריח, לליווי והתפתחות.
האם ריברסינג מסוכן?
נשימה מואצת דורשת סינון: מחלות לב, אפילפסיה, הריון, אסתמה קשה, פסיכוזה, ניתוח לאחרונה.[10] זה הסינון שלכם, בהכשרה שלכם, והקורס לא מתערב בו. הרולר הוא ההפך: שלוש נשימות איטיות, בלי הסיכונים האלה, עם ראיות משלו.[4]
ריברסינג ביקורת: מה המחקר אומר?
שאין ניסוי מבוקר על השיטה כטיפול, ושמחקרי הפיזיולוגיה מודדים סשן בודד.[5] אומרים את זה בקול, כי הכלי לא נשען על השיטה: הוא נשען על נשימה איטית, ריח וצבע, שעליהם יש מחקר.
כמה עולה קורס ריברסינג, וזה עוד אחד?
הכשרות ריברסינג הן 64–180 שעות;[6][7] מבוא בזום ברישי 580 ₪.[13] הקורס הזה הוא לא עוד הכשרה בנשימה: קורס דיגיטלי בקצב שלך, 2,350 ₪, ומה שאין בהכשרות: משהו שהמטופל לוקח לשבוע שאחרי.
זה במקום ההכשרה שלי?
לא, ולא מתיימר. זה כלי משלים שנכנס אחרי הטיפול שאתם כבר עושים: שתי דקות של בחירה, רקיחה של פורמולה אישית, ומשהו שהולך הביתה. השיטה שלכם נשארת השיטה שלכם.
האם בחירת הצבעים היא אבחון?
לא. בחירת הצבעים היא פתיח וכלי להבנה, לא מבחן אבחוני ולא אבחנה רפואית. היא נותנת לכם נקודת פתיחה שהמטופל עצמו בחר, ומשם השיחה והטיפול שלכם ממשיכים.
נשים בהריון, ילדים, מצבים רפואיים?
השיטה מתאימה גם לנשים בהריון, עם השמנים והמינון שנלמדים בקורס. ילדים מגיל 5 בוחרים צבעים בקלות, ומקבלים רק שמנים בטוחים, ללא התוויות נגד, במינון שנלמד בקורס; לא מנטה, אקליפטוס או קמפור ליד הפנים של ילדים צעירים. אפילפסיה או רגישות רפואית: חובה להתייעץ עם רופא. הרולר הוא להרחה ולעור מדולל בלבד, לא לבליעה, ושיקול הדעת המקצועי שלכם נשאר שלכם.
כמה זמן לוקח הקורס וכמה זה עולה?
קורס דיגיטלי שנפתח מיד עם ההרשמה: 3 פרקים מוקלטים, בקצב שלך, וליווי שבועי בזום ובוואטסאפ במשך חודשיים. 2,350 ₪, כולל פוסטר הצבעים, כרטיסי הידע, רשימת השמנים לכל צבע ותעודה מבית רוח אש ומים. כדי ליישם את השיטה רוכשים באופן עצמאי שמנים, בקבוקוני רול ואביזרים נוספים: בהרשמה תקבלו רשימה לרכישה, ושאלות, הדרכה וקישורים יינתנו בקבוצת הוואטסאפ לתלמידי הקורס. להשוואה, קורס ארומתרפיה מלא למטפלים הוא 28 מפגשים ו‑5,200 ₪.[14]
אפשר לעבוד עם זה מרחוק?
כן. שולחים תמונה של הפוסטר בוואטסאפ, האדם בוחר, הפורמולה נרקחת ונשלחת אליו, גם לרחבי העולם. יעל עובדת כך עם מטופלים ברחבי הארץ והעולם, וממליצה לתלמידי הקורס לעשות כך ולהרחיב את היכולת לעזור בלי מגבלה.
מתי מתחילים וכמה זה עולה?
הקורס הדיגיטלי
נפתח לצפייה מיד עם ההרשמה. 3 פרקים מוקלטים שנשארים פתוחים בשבילך, בקצב שלך, וליווי שבועי בזום ובוואטסאפ.
2,350 ₪
מעוניינים בקורס זום חי? פנו ליעל אישית ותתעדכנו: 054‑576‑1994
כן יעל, אני רוצה להירשם להכשרה
להרשמה: מלאו את הפרטים ותעברו לדף התשלום.
המידע בדף זה נועד להיכרות עם שיטת ׳תדר אור ושמן׳ ואינו מהווה ייעוץ רפואי או פסיכולוגי. השיטה היא כלי לתמיכה רגשית, לשיחה ולהבנה עצמית; היא אינה אבחון, אינה טיפול בהפרעות נפשיות, בגמגום או בהפרעות שפה ודיבור, ואינה תחליף להכשרה, להסמכה או לרישוי במקצוע הטיפולי שלכם, ולא לטיפול רפואי. במצבי מצוקה יש לפנות לגורם מוסמך. השמנים האתריים אינם תרופה. הנתונים המספריים בדף הם מסקרים ומחקרים ציבוריים (ראו מקורות), לא תחזית אישית.
