אם נסלק את הגורם הנפשי למחלה, יאזן הגוף את עצמו. תמצית הפרח המתאימה תיתן לגופו של האדם את האנרגיה הדרושה לו, והוא עצמו, בכוחות נפשו ירפא את גופו. כדי לקיים את גופו זקוק האדם למזון, משקה, לבוש, חום ומחסה. כדי לקיים את נפשו, כל שיזדקק לו הוא פרח קטן. אם אינני יכול להביא פרח לליבו של כל אדם ואדם, אוכל להביא את תמצית הפרח אל נשמת כל אדם ואדם” ד”ר באך השיטה פותחה על ידי ד”ר אדוארד באך (1886-1936) רופא, חוקר והומאופת. עיקרי שיטתו: ד”ר באך האמין שיש לטפל בחולה ובאישיותו ולא במחלה, זה היה העיקרון המנחה של עבודתו ושיטת הריפוי שלו. הוא מצא שיטה ייחודית לטיפול באדם על פי צרכיו האישיים ומבנה אישיותו. הוא טען שתמציות פרחים מסוימות יכולות לעזור לגוף להבריא, בכך שהן עוזרות לאדם להיטהר ממחשבה ורגשות שליליים. והן יכולות אף לגרום לשינוי אופי שיתרום לשלוות הנפש ולשמחת האדם. ככל שהתקדם במחקרו, נוכח לדעת שמצבו הבריאותי של אדם מושפע ישירות ממצבו הרגשי. וכמו שאנשים שונים יושפעו אחרת מאותה מחלה כך יצרכו תרופה שונה לריפוייה. הוא זיהה 38 תמציות פרחים שחקר והאמין שיכולים לאזן מצבים נפשיים רבים כגון: פחד, אימה, חוסר החלטיות, אדישות או שעמום, ספק, דאגת יתר, חוסר אמון עצמי, חוסר סבלנות, התלהבות יתר ועוד.

התמציות מתחלקות ל- 7 קבוצות:

• ייאוש
• חוסר ביטחון
• פחד
• רגישות יתר
• אכפתיות יתר
• חוסר עניין
• בדידות אותן תמציות הן אלה שמשמשות מטפלים רבים בתחום טיפולי גוף-נפש. תמציות שנועדו לעזור ולמצוא את האיזון בין רוגע נפשי לגוף בריא. התמציות מאזנות חוסר הרמוניה ואינן פוגעות או משנות את האישיות. תמציות באך עוזרות לאדם להגיע לאיזון התכונות שלו שיצאו מאיזון, לטובת בריאות טובה פיזית ונפשית. ד”ר באך הבין שמי שעומד בקדמת הבמה הוא האדם ולא המחלה, המחלה מתהווה כתוצאה מחוסר הרמוניה בחייו של אדם. ” אין החלמה מלאה ללא שינוי בהשקפה ובגישה, רגיעה מלאה של הנפש ואושר פנימי” ד”ר באך נפטר ב – 27 לנובמבר 1936 והוא בן 50.