ביקור בית, שיחה, ״אני בסדר״. ואז דלת, ושבוע שלם שבו האבל לבדו בבית.
הקורס נותן לכם פתיח שאינו ״איך את מרגישה״ בפעם החמישים, ומשהו שנשאר ליד המיטה: רולר עם ריח של עכשיו, לא של מי שהלך, ומשפט אחד לשבוע. לצד ההכשרה שלכם, לא במקומה.
שיטת ׳תדר אור ושמן׳ היא שיטה של יעל קשי, שבה בחירת צבעים אינטואיטיבית חושפת את הצורך הרגשי, ופורמולת שמנים אתריים אישית ברולר תומכת בו יום‑יום.
בכל שנה עשרות אלפי אנשים מתאלמנים, מתגרשים, מאבדים הורה. המתנדבים רצים ממשפחה למשפחה, עומס על כל מתנדב, הכשרות קצרות ותארים שאינם מוגנים, והביקור נגמר.
שעות לימוד בהכשרות מוכרות לליווי אבל
מקורות: איגוד העובדים הסוציאליים (64 שעות), מרכז שילוב (120 שעות אקדמיות), אתר לימודים בישראל (ליווי רוחני 240 שעות). ׳תדר אור ושמן׳ לא מופיע כעמודה: הוא קורס דיגיטלי בקצב שלך, שלא מתחרה בהכשרות האלה אלא מוסיף להן כלי אחד שנשאר בבית.
| עו״סים אונליין | 64 |
| מרכז שילוב | 120 |
| ליווי רוחני | 240 |
לייעוץ אבל כללי אפקט קטן, גדול יותר אצל מי שביקש עזרה,[6] ומה שקורה בין הפגישות קשור לתוצאה.[7] 38% מהמבוגרים עם תסמינים ו‑90% בלי טיפול[8] מגיעים קודם למי שמכירים: למלווה, לעו״סית, למתנדבת. מי שמשאיר בבית משהו מוחשי, שיטה חדשנית ומקצועית, ופתיח שאינו ״איך את מרגישה״, נותן ליווי שנמשך גם כשהוא לא בחדר.
לא כי הליווי לא טוב. כי ״אני בסדר״ סוגר את השיחה, וכי אין כלום ביד אחרי שהדלת נסגרת. הראיות, בכנות.
גודל אפקט (Cohen’s d) לפני–אחרי, 46 מחקרים
עם תרגולבלי
מקור: Kazantzis et al. 2010, מטא‑אנליזה של 46 מחקרים, 1,072 משתתפים. הפער נטו לטובת תרגול: d = 0.48.
| בלי תרגול | 0.63 |
| עם תרגול | 1.08 |
גם המודל הישראלי לאבל, המסלול הדו‑ערוצי מחיפה, מדבר על תפקוד ועל הקשר למי שהלך כשני ערוצים נפרדים.[9] קשר פנימי עוזר, ״להשאיר הכול״ פחות.[10] המסר לצבע הוא הקשר הפנימי; הרולר, עם ריח של עכשיו, הוא ערוץ התפקוד. שניהם נשארים בבית כשאתם יוצאים.
ארבעה ממצאים שעומדים מאחורי השיטה, כולל מה שהיא לא. המספרים מהמקורות.
סקירה של 61 מחקרים מבוקרים: לייעוץ אבל כללי אפקט קטן, גדול יותר אצל מי שביקש עזרה ומי שבמצוקה גבוהה.[6] לכן אף אחד כאן לא מבטיח ״ריפוי״ או ״סגירת מעגל״. משהו קטן ליום שאף אחד לא בא, וזה הכול.
עבודה סוציאלית מוסדרת בחוק;[11] ״מלווה אבל״ ו״מלווה רוחני״ אינם תארים מוגנים. ההכשרות נעות בין 64 ל‑240 שעות,[4][5] וכולן מלמדות להיות בחדר. מה שמבדיל מלווה אחת מהשנייה הוא מה שנשאר בבית אחרי שהיא יוצאת.
אבלים עם קשר מופנם למי שהלך (נוכחות פנימית, ערכים, זיכרונות) דיווחו על צמיחה ופחות אבל מסובך; קשר מוחצן (לשמור הכול בדיוק כמו שהיה) נקשר להסתגלות גרועה יותר.[10] המסר לצבע הוא מהסוג הראשון: משפט שלוקחים פנימה.
שלושה שלבים: זיהוי, שם, גוף.
האדם שאתם מלווים בוחר חמש טיפות צבע. שתי דקות בתחילת הביקור, ויש לכם על מה לדבר שהוא לא ״איך את מרגישה״ בפעם החמישים.
לכל צבע יש משפט להארה ולהעצמה: המילה שהאבל לוקח לשבוע, לצד מה שאמרתם בביקור.
לפי הצבעים רוקחים פורמולה אישית, אצלכם או מרחוק, מריחות של עכשיו ולא של מי שהלך. הרולר נשאר ליד המיטה עד הביקור הבא, ובביקור הבא יש על מה להמשיך.
| הרגע | מה קורה בדרך כלל | עם הכלי |
|---|---|---|
| הביקור | ״איך את מרגישה?״ ״בסדר.״ | ״בחרי חמישה צבעים.״ יש חומר, ולא הסיפור שוב |
| היציאה מהבית | השבוע ארוך, ואין כלום ביד | רולר ליד המיטה, ומשפט אחד |
| הביקור הבא | מתחילים מהתחלה | ״איך הרגשת בימים שלא הייתי כאן? מחוברת לרולר?״ |
| כשהאבל לא זז | לא ברור מתי להפנות | הפרעת אבל מתמשך יש לה שם וטיפול. מפנים |
הכלי משלים את הליווי שלכם; הוא לא מאבחן, לא מטפל בהפרעת אבל מתמשך, בדיכאון או בטראומה, ולא מחליף טיפול, קבוצת תמיכה או משפחה.
עו״סיות, מתנדבות ומטפלות ראו הרבה אבל מאז 7 באוקטובר. אותה חוויה עובדת בסוף היום, במגירה שלכן, ולמתנדבת שמקבלת הכשרה של שעות זה משהו ביד.
הקורס לא פונה למשפחות השכול ולא משתמש באובדן שלהן. מי שרוצה את הכלי לעצמו, בזמנו, מוזמן; הכתובות למעלה קודמות.
קורס דיגיטלי, זמין מרגע ההרשמה. פרקטי ונוח להגשמה מיידית: לימוד מהנה בזמנך הפנוי, בקצב שלך.
♥ יעל מלווה את תלמידי הקורס הדיגיטלי במשך חודשיים, פעם בשבוע בזום לשאלות ותשובות, ובקבוצת הוואטסאפ לקישורים, להצעות ולשאלות מהיומיום.

יעל קשי, מייסדת ׳רוח אש ומים׳, מרכז לרפואה הוליסטית בכפר סבא. 22 שנה אני מטפלת באנשים שרוצים לצאת מדפוסים שמעכבים אותם.
למדתי ביואנרגיה, אבחון ׳ראי הנפש׳, שיטת טאט, תרפיית המימדים, טיפול במכשירי תדרים וארומתרפיה. ועדיין היו מטופלים שנשארו תקועים, עד שהפנמתי את סודות הצבעים ושמנים למרפא, והבנתי שהאדם עצמו יודע בתוכו בדיוק איך לעזור לעצמו.
מהידע הזה נולדה שיטת ׳תדר אור ושמן׳. היום אני מעבירה אותה הלאה, למטפלים ולאנשים שרוצים אותה לעצמם.
״מבוגרים לא רגילים לבחור צבעים. אבל המפגש הזה גורם להם להתחבר למשהו התמים שהזניחו מזמן.״
״סבלתי מבעיה קשה בזוגיות. הייתי סקפטי, מה זה שייך לזוגיות, הצבעים. בחרתי צבעים שאהבתי, וקיבלתי בקבוק עם גלגלת שהפיץ ריח מושלם. תוך שבועיים, בבית נהיה רגוע, שקט, והצלחנו לדבר, מתוך רצון לתיקון. בהמשך היחסים השתפרו יותר ממה שהיו אי פעם.״
״פחדתי שהם לא יצליחו… יעל העמידה אותי במקום: ׳אם את לא מאמינה שהוא שווה, איזה גב את נותנת לבן שלך?׳ שלחתי אותו לבחור צבעים ולקבל שמנים, וראיתי איך הוא מתעלה על עצמו ומתמודד כמו גבר.״
״בחרתי צבעים והזהרתי את יעל שאני לא סובלת ריחות בכלל… והיא נתנה לי לבחור מהרבה בקבוקים, מה שאני כן אוהבת. יעל והבקבוק הזה הפכו לי את החיים משחור ללבן.״
המלצות מתוך אתר רוח אש ומים, על הכלי עצמו. חוויה אישית, לא הבטחה לתוצאה. אף אחת מהן אינה על אבל.
נפתח לצפייה מיד עם ההרשמה.
3 פרקים מוקלטים שנשארים פתוחים בשבילך, בקצב שלך, וליווי שבועי בזום ובוואטסאפ.
2,350 ₪
מעוניינים בקורס זום חי? פנו ליעל אישית ותתעדכנו: 054‑576‑1994
להרשמה: מלאו את הפרטים ותעברו לדף התשלום.
המידע בדף זה נועד להיכרות עם שיטת ׳תדר אור ושמן׳ ואינו מהווה ייעוץ רפואי או פסיכולוגי. השיטה היא כלי לתמיכה רגשית ולהבנה עצמית; היא אינה אבחון, אינה טיפול באבל, בהפרעת אבל מתמשך, בדיכאון או בטראומה, ואינה תחליף לפסיכולוג, לרופא, לקבוצת תמיכה או לגורמים הרשמיים המלווים משפחות שכולות. במצוקה: ער״ן 1201; בסכנה מיידית: 101. לילדים מגיל 5 ולנשים הרות: שמנים בטוחים בלבד, ללא התוויות נגד, במינון שנלמד בקורס; לא מנטה, אקליפטוס או קמפור ליד הפנים של ילדים קטנים. באפילפסיה או ברגישות רפואית: חובה להתייעץ עם רופא. במצבי מצוקה יש לפנות לגורם מוסמך. השמנים האתריים אינם תרופה. הנתונים המספריים בדף הם מסקרים ומחקרים ציבוריים (ראו מקורות), לא תחזית אישית.
הנתונים בדף לקוחים ממחקרים ומדו״חות ציבוריים. המספרים הם ממוצעים אוכלוסייתיים, לא תחזית אישית.
דילוג לתוכן