כשהדופק עובר 100, המוח סוגר את הדלת. זה גוף, לא אופי.
הקורס נותן לך דרך להגיד בלי מילים, לרדת בדופק, ורק אז לדבר. בלי לשבת מול אף אחד.
שיטת ׳תדר אור ושמן׳ היא שיטה של יעל קשי, שבה בחירת צבעים אינטואיטיבית חושפת את הצורך הרגשי, ופורמולת שמנים אתריים אישית ברולר תומכת בו יום‑יום.
לא כי לא אכפת לך. המספרים אומרים משהו אחר.
מתוך 100 מבוגרים, כמה עונים להגדרה של אלקסיתימיה (״אין מילים לרגש״)
אתםהאחרים
מקור: Mattila et al. 2006, סקר אוכלוסייה בפינלנד (5,454 משתתפים). סקר קודם מצא 17% אצל גברים ו‑10% אצל נשים. ממוצעים אוכלוסייתיים.
| גברים | 11.9% |
| נשים | 8.1% |
גברים משתתקים יותר, ומגיעים לעזרה מאוחר יותר וחריף יותר.[4] לא צריך להגיע לשם. צריך כלי שעובד בשנייה שהדופק עולה.
ארבעה ממצאים שעומדים מאחורי השיטה. המספרים מהמקורות, לא מהשיווק.
במעבדת הזוגיות של גוטמן, כשהדופק של אחד מבני הזוג עבר 100 פעימות בדקה, היכולת להקשיב ולפתור בעיות קרסה, והגיעה ההשתתקות.[2] רוב מי שמשתתקים הם גברים.[5]
כ‑10% מהמבוגרים מתקשים לזהות ולנסח רגשות; 12%–17% מהגברים לעומת 8%–10% מהנשים.[1][6] הקושי הזה קשור לקור ביחסים, לחוסר אסרטיביות ולפחות סיפוק בזוגיות.[7][8]
בסריקת מוח, עצם מתן שם לרגש (״כועס״, ״מפוחד״) הפחית את פעילות האמיגדלה והפעיל את הקורטקס הקדם‑מצחי.[9] זה מה שהמסר לכל צבע עושה: נותן שם.
שלושה שלבים: זיהוי, שם, גוף.
בוחרים חמש טיפות צבע מפוסטר של 24. הבחירה עוקפת את השכל ומצביעה על הצורך: ביטחון, מנוחה, כוח, שחרור. תוך דקות יש נקודת התחלה, בלי להסביר כלום.
לכל צבע שנבחר יש משפט. הוא נותן לרגש שם, וגם כיוון. רגש עם שם מפחיד פחות, וקל יותר להגיד אותו בקול.
לפי הצבעים רוקחים פורמולת שמנים אתריים אישית בבקבוקון עם גלגלת. לפני שיחה קשה, ובתוכה: מגלגלים על פרק היד, נושמים, מריחים. קודם הגוף נרגע, אחר כך הפה נפתח.
| הרגע | מה קורה בדרך כלל | עם הכלי |
|---|---|---|
| הפתיחה | ״אנחנו צריכים לדבר.״ | ״בוא/י נבחר צבעים.״ |
| הדופק | עולה, והמוח סוגר את הדלת | גלגול, נשימה, ריח. הדופק יורד קודם |
| המילים | ״אני לא יודע/ת מה להגיד״ | המסר לצבע נותן שם לצורך |
| אחרי | שתיקה או פיצוץ, ואותו דבר בפעם הבאה | טקס שחוזרים אליו, ומשהו ביד |
הרולר הוא כלי תמיכה ותרגול, לא טיפול ולא תחליף לייעוץ מקצועי.
הרבה דוחים את זה שנים. לא כי לא אכפת להם.
פשוט לא מתחשק להם לשבת מול מישהו ולהסביר. בטח לא כשהבעיה היא בדיוק שקשה להסביר.
ובאותו זמן, לבד, הם בלי תמיכה. והכל נתקע.
הקורס נותן את הכלי עצמו: אתה לומד, אתה בוחר, אתה רוקח.
בבית, בכיס, בלי שאף אחד צריך לדעת.
הבחירה בצבעים לא ממציאה כלום. היא מראה מה כבר ידעתם ולא היה לו שם.
ואחרי הקורס הכלי בידיים שלך. אתה לא תלוי באף אחד.
קורס דיגיטלי, זמין מרגע ההרשמה. פרקטי ונוח להגשמה מיידית: לימוד מהנה בזמנך הפנוי, בקצב שלך.
♥ יעל מלווה את תלמידי הקורס הדיגיטלי במשך חודשיים, פעם בשבוע בזום לשאלות ותשובות, ובקבוצת הוואטסאפ לקישורים, להצעות ולשאלות מהיומיום.
יעל קשי, מייסדת ׳רוח אש ומים׳, מרכז לרפואה הוליסטית בכפר סבא. 22 שנה אני מטפלת באנשים שרוצים לצאת מדפוסים שמעכבים אותם.
למדתי ביואנרגיה, אבחון ׳ראי הנפש׳, שיטת טאט, תרפיית המימדים, טיפול במכשירי תדרים וארומתרפיה. ועדיין היו מטופלים שנשארו תקועים, עד שהפנמתי את סודות הצבעים ושמנים למרפא, והבנתי שהאדם עצמו יודע בתוכו בדיוק איך לעזור לעצמו.
מהידע הזה נולדה שיטת ׳תדר אור ושמן׳. היום אני מעבירה אותה הלאה, למטפלים ולאנשים שרוצים אותה לעצמם.
״מבוגרים לא רגילים לבחור צבעים. אבל המפגש הזה גורם להם להתחבר למשהו התמים שהזניחו מזמן.״
״סבלתי מבעיה קשה בזוגיות. הייתי סקפטי, מה זה שייך לזוגיות, הצבעים. בחרתי צבעים שאהבתי, וקיבלתי בקבוק עם גלגלת שהפיץ ריח מושלם. תוך שבועיים, בבית נהיה רגוע, שקט, והצלחנו לדבר, מתוך רצון לתיקון. בהמשך היחסים השתפרו יותר ממה שהיו אי פעם.״
״פחדתי שהם לא יצליחו… יעל העמידה אותי במקום: ׳אם את לא מאמינה שהוא שווה, איזה גב את נותנת לבן שלך?׳ שלחתי אותו לבחור צבעים ולקבל שמנים, וראיתי איך הוא מתעלה על עצמו ומתמודד כמו גבר.״
״בחרתי צבעים והזהרתי את יעל שאני לא סובלת ריחות בכלל… והיא נתנה לי לבחור מהרבה בקבוקים, מה שאני כן אוהבת. יעל והבקבוק הזה הפכו לי את החיים משחור ללבן.״
המלצות מתוך אתר רוח אש ומים. חוויה אישית, לא הבטחה לתוצאה.
נפתח לצפייה מיד עם ההרשמה.
3 פרקים מוקלטים שנשארים פתוחים בשבילך, בקצב שלך, וליווי שבועי בזום ובוואטסאפ.
2,350 ₪
מעוניינים בקורס זום חי? פנו ליעל אישית ותתעדכנו: 054‑576‑1994
להרשמה: מלאו את הפרטים ותעברו לדף התשלום.
המידע בדף זה נועד להיכרות עם שיטת ׳תדר אור ושמן׳ ואינו מהווה ייעוץ רפואי או פסיכולוגי. השיטה היא כלי לתמיכה רגשית, לשיחה ולהבנה עצמית; היא אינה אבחון, אינה טיפול בהפרעות נפשיות, בגמגום או בהפרעות שפה ודיבור, ואינה תחליף לטיפול זוגי, לגישור או לטיפול מקצועי. במצבי מצוקה יש לפנות לגורם מוסמך. השמנים האתריים אינם תרופה. הנתונים המספריים בדף הם מסקרים ומחקרים ציבוריים (ראו מקורות), לא תחזית אישית.
הנתונים בדף לקוחים ממחקרים ומדו״חות ציבוריים. המספרים הם ממוצעים אוכלוסייתיים, לא תחזית אישית.