התת‑מודע יודע מה חסר. הוא פשוט לא מנסח. אתם מרגישים את זה בגוף, בהרגל, בפחד בלי הגדרה. הקורס נותן דרך קצרה: חמש טיפות צבע שעוקפות את ההסבר, משפט שנותן לזה שם, וריח שנקשר לרגע השקט ותומך בו גם בבית. לעצמכם, או לשיטה שאתם כבר עובדים בה.
מקור: Kazantzis et al. 2010, מטא‑אנליזה של 46 מחקרים, 1,072 משתתפים. הפער נטו לטובת תרגול: d = 0.48.
הצג כטבלה
בלי תרגול
0.63
עם תרגול
1.08
הריח מגיע לאמיגדלה בלי לעבור בתלמוס,[4] ולכן הוא משנה מצב לפני שהמחשבה מספיקה. צבע מהדהד רגשות בכל שפה,[1] ולכן הבחירה אומרת משהו בלי לנסח. ומה שממשיך בין הפגישות הוא מה שקובע.[3] שלושתם יחד: המילה הראשונה, ועוגן לחזור אליה.
מה המחקר אומר על הכלים האלה
ארבעה ממצאים: מה שהכלי נשען עליו, ומה המחקר אומר על השיטה שלכם, בכנות. המספרים מהמקורות.
לפני משפט הפתיחה, הצבע
כל פרוטוקול צריך שהמטופל ינסח את הבעיה: משפט ההכנה ב‑EFT, ההצהרה ב‑TAT, הרבדים במסע, המטרה בהיפנוזה. 4,598 אנשים מ‑30 מדינות קישרו צבעים לרגשות באופן כמעט זהה,[1] ומי שמתקשה לנסח מגיב לצבע.[5] שני צבעים מהפוסטר, והמילה כבר שם. לא אבחון: פתיח.
ריח שנקשר למצב מחזיר את המצב
ריח נעים שנקשר שוב ושוב למצב רגוע הופך לאות: כשהוא חוזר, הגוף נזכר.[6][7] זיכרון שריח מעורר הוא רגשי ומיידי יותר מזיכרון שמילה מעוררת.[8] הרגע שבו המטופל נרגע בסוף התהליך, אצלכם בקליניקה, מקבל ריח, והריח הולך איתו הביתה.
ריח מגיע ישר לאמיגדלה
חוש הריח הוא היחיד שמחובר ישירות לאמיגדלה ולהיפוקמפוס, בלי תחנת ביניים.[4] לכן ריח משנה מצב רגשי לפני שהמילים מגיעות.
מה שקורה בין הפגישות קובע
טיפולים עם תרגול בין הפגישות הגיעו לאפקט של d = 1.08 לעומת 0.63 בלעדיו.[3] ככל שהתרגול רב ואיכותי יותר, התוצאה טובה יותר.[9]
איך זה עובד, שלב אחרי שלב
שלושה שלבים: זיהוי, שם, גוף.
זיהוי: הצבע שבחרת מדבר
בוחרים חמש טיפות צבע מפוסטר של 24, בלי לחשוב. הבחירה עוקפת את ההסברים ומצביעה על מה שהתת‑מודע כבר יודע: מה חסר, מה מבקש מקום.
שם: מסר לכל צבע
לכל צבע שנבחר יש משפט. הוא נותן לצורך שם, ומשם אפשר לעבוד: לבד, או בכל שיטה שאתם כבר מכירים.
גוף: רולר לתרגול היומי
לפי הצבעים רוקחים פורמולת שמנים אתריים אישית בבקבוקון עם גלגלת. גלגול על פרק היד, שלוש נשימות, ריח, והמשפט. דקה ביום, והתת‑מודע מקבל תזכורת בשפה שהוא מבין: ריח.
מה משתנה ברגע האמת
הרגע
מה קורה בדרך כלל
עם הכלי
״מה אני בעצם מרגיש/ה?״
לא יודעים. מסבירים.
חמישה צבעים אומרים לפני שהמילים מגיעות
אחרי הפגישה / הסדנה
ההשפעה מתפוגגת כשחוזרים הביתה
ריח שנקשר לשקט מחזיר אותו
בבית, ביום שלישי
אין תרגול, אין המשך
דקה: גלגול, שלוש נשימות, משפט
כשמשהו משתנה
מתחילים מהתחלה
בוחרים שוב, רוקחים שוב
הכלי הוא תמיכה רגשית והבנה עצמית, לא טיפול ולא אבחון. במצוקה: ער״ן 1201.
הצבע שבחרת מדבר
יש דברים שהתת‑מודע יודע ואתם לא מצליחים לנסח. אתם מרגישים אותם בגוף, בהרגל, בפחד שאין לו שם.
בוחרים חמש טיפות צבע, בלי לחשוב. ורואים מה עלה.
לא כי הצבע קורא מחשבות. כי צבע מהדהד רגשות בכל שפה,[1] ובחירה אינטואיטיבית עוקפת את ההסבר.
ואז יש משפט לכל צבע, וריח שנקשר לרגע השקט ומחזיר אותו.
לא אבחון, לא טיפול. הדרך הקצרה ביותר בין מה שאתם מרגישים למילה הראשונה.
זה לא אבחון ולא טיפול. זה המילה הראשונה.
לא מבחן אישיות, לא ״מה הצבע אומר עליך״ כגורל. בחירה מהלב שנותנת תובנה וכיוון לרגש, וממנה ממשיכים.
כן: כלי לתרגול יומי, לצד כל שיטה שאתם עובדים בה, ובלי שיטה.
הפרעות נפשיות מטופלות על ידי אנשי מקצוע. במצוקה: ער״ן 1201. לילדים מגיל 5 ובהריון: רק השמנים הבטוחים ובמינון שנלמד בקורס; באפילפסיה או ברגישות רפואית: חובה להתייעץ עם רופא.
לא רוצים לשבת מול מישהו ולהסביר? לא צריך.
הרבה דוחים את זה שנים. לא כי לא אכפת להם.
פשוט לא מתחשק להם לשבת מול מישהו ולהסביר. בטח לא כשהבעיה היא בדיוק שקשה להסביר.
ובאותו זמן, לבד, הם בלי תמיכה. והכל נתקע.
הקורס נותן את הכלי עצמו: אתם לומדים, אתם בוחרים, אתם רוקחים.
בבית, בכיס, בלי שאף אחד צריך לדעת.
הבחירה בצבעים לא ממציאה כלום. היא מראה מה כבר ידעתם ולא היה לו שם.
ואחרי הקורס הכלי בידיים שלכם. אתם לא תלויים באף אחד.
20,000 מטפלים, ומעטים מסיימים את הפגישה עם משהו חושי שהמטופל לוקח הביתה
בשדה של שיטות בלתי נראות, כולם מוכרים תעודה, פרוטוקול ונוכחות. מי שנותן למטופל גם חפץ, ריח ומשפט, נותן משהו שרואים.
20,000
מטפלים ומטפלות ברפואה משלימה בישראל, ואף שיטה מהמשפחה הזאת אינה מוסדרת
בשקלים: קורסים בשיטות שונות, לפי מחירונים פומביים (מוצג הגבול הנמוך של כל טווח)
הקורס הזההסמכות אחרות
מקורות: אתר לימודים בישראל (EFT 1,850–2,000 ₪ קצר; 3,975 ₪ ל‑45 שעות), אוניברסיטת בר‑אילן (היפנוזה 8,000 ₪ לשנה הראשונה, לפסיכולוגים ורופאים בלבד), כל סדנא (NLP 4,000–20,000 ₪). הקורס: קורס דיגיטלי בקצב שלכם, 2,350 ₪, עם מוצר שהמטופל לוקח הביתה.
הצג כטבלה
EFT קצר
1850 ₪
תדר אור ושמן
2350 ₪
EFT 45 שעות
3975 ₪
היפנוזה (מורשים)
8000 ₪
NLP פרקטישינר
4000 ₪
41 מכללות מוכרות מלמדות יותר מ‑40 שיטות בלי סמכות סטטוטורית,[14] והמטפלים מתחרים על שם השיטה, על תעודה ועל מהירות. פניות המצוקה לער״ן עברו 300 אלף בשנה,[15] ורוב מי שצריך עזרה מגיע קודם למטפל שמכירים. מי שמוסיף לשיטה שלו חוויה חושית עם מוצר, מקבל מטופל שמתרגל בבית, סיבה לביקור חוזר, והמלצה שמגיעה עם בקבוק. קורס דיגיטלי בקצב שלכם, לא עוד שנה של הסמכה.
מטפלים בשיטה? כניסה לדף שיתאים לכם
אותו קורס, עם ההזדמנות, הנתונים והשאלות של המקצוע שלכם.
הכלי לא נשען על השיטה שלכם. לכן אפשר לומר על כל שיטה בדיוק מה שנבדק.
היפנוזה: השיטה הכי מבוססת כאן, ומורשית בלבד
מטא‑אנליזה של 17 ניסויים: g = 0.79 בסוף הטיפול, 0.99 במעקב.[16] ובישראל היפנוזה מותרת בחוק רק לרופאים, לרופאי שיניים ולפסיכולוגים בעלי היתר;[17] קצת יותר מ‑700 כאלה.[18] מי שאינו מורשה עובד עם דמיון מודרך ו‑NLP, ולהם הראיות חלשות יותר.[19]
טאפינג EFT: עובד, ולא יותר מ‑CBT
מטא‑אנליזה של 14 מחקרים: d = 1.23 לפני‑אחרי, רובם ללא ביקורת ומאת חוקר מקהילת EFT.[20] סקירה עצמאית של 7 ניסויים מבוקרים: EFT טוב מ״ללא טיפול״, ולא שונה מובהקות מ‑CBT.[21] והאם נקודות ההקשה עצמן פעילות? הוויכוח הסטטיסטי פתוח.[22] הכלי כאן לא צריך שהנקודות יוכיחו את עצמן.
TAT: הניסוי הגדול היחיד לא מצא הבדל
285 משתתפים, מימון NIH: אחרי תוכנית הרזיה, קבוצת TAT עלתה בחזרה 1.72 ק״ג לעומת 2.96 בקבוצות התמיכה, הבדל לא מובהק, ובלי שיפור בדיכאון.[23] אני עובדת עם TAT בעצמי,[24] ואני יודעת מה המחקר מצא. הכלי הזה לא צריך שהשיטה תוכיח את עצמה.
שיטת המסע: אין מחקר מבוקר
השיטה של ברנדון בייס ״לא נחקרה באופן נרחב״;[25] במאגרים המדעיים אין ניסוי מבוקר עליה, וסיפור הגידול של המייסדת אינו ראיה. ההדרכה אומרת את זה, ומלמדת את הכלי על מה שכן נבדק: ריח, צבע, תרגול בין הפגישות.
עם מה יוצאים מהקורס?
פוסטר הצבעים וכרטיסי הידע, וגם כתמונה לשליחה בוואטסאפ
דרך לשמוע מה התת‑מודע כבר יודע, בלי לנסח
רשימת השמנים המדויקים לכל טיפת צבע, כולל מה לא
מסר לכל צבע: המילה הראשונה
תרגול של דקה ביום: גלגול, שלוש נשימות, ריח, משפט
היכולת לרקוח לעצמכם פורמולה חדשה כשמשהו משתנה, ולתמוך גם באחרים במצבים שונים
תעודת הסמכה מבית ׳רוח אש ומים׳, מרכז לרפואה הוליסטית
מבנה הקורס
קורס דיגיטלי, זמין מרגע ההרשמה. פרקטי ונוח להגשמה מיידית: לימוד מהנה בזמנך הפנוי, בקצב שלך.
פרק 1
תדר האור: צבע
מה זה צבע
צבעי היסוד
הילות
צ׳אקרות ומידע מן הקבלה
פרק 2
מפגש עם תדר: הריח
שמנים ותמציות אתריות
שמני נשא
ארומתרפיה על רגל אחת
ההשפעה הפסיכולוגית: הקשר בין ריח לרגש
פרק 3
לימוד מעשי‑אישי: הפורמולה
בחירת הצבעים והתאמת השמנים
הדרך לבניית הפורמולה
רקיחה כשהמטופל אצלך או מעבר לים
איך משתמשים ברולר ביום‑יום
♥ יעל מלווה את תלמידי הקורס הדיגיטלי במשך חודשיים, פעם בשבוע בזום לשאלות ותשובות, ובקבוצת הוואטסאפ לקישורים, להצעות ולשאלות מהיומיום.
מי אני
יעל קשי, מייסדת ׳רוח אש ומים׳, מרכז לרפואה הוליסטית בכפר סבא. 22 שנה אני מטפלת באנשים שרוצים לצאת מדפוסים שמעכבים אותם.
למדתי ביואנרגיה, אבחון ׳ראי הנפש׳, שיטת טאט, תרפיית המימדים, טיפול במכשירי תדרים וארומתרפיה. ועדיין היו מטופלים שנשארו תקועים, עד שהפנמתי את סודות הצבעים ושמנים למרפא, והבנתי שהאדם עצמו יודע בתוכו בדיוק איך לעזור לעצמו.
מהידע הזה נולדה שיטת ׳תדר אור ושמן׳. היום אני מעבירה אותה הלאה, למטפלים ולאנשים שרוצים אותה לעצמם.
״מבוגרים לא רגילים לבחור צבעים. אבל המפגש הזה גורם להם להתחבר למשהו התמים שהזניחו מזמן.״
מטופלים כותבים וממליצים
שחר מהוד השרון
״סבלתי מבעיה קשה בזוגיות. הייתי סקפטי, מה זה שייך לזוגיות, הצבעים. בחרתי צבעים שאהבתי, וקיבלתי בקבוק עם גלגלת שהפיץ ריח מושלם. תוך שבועיים, בבית נהיה רגוע, שקט, והצלחנו לדבר, מתוך רצון לתיקון. בהמשך היחסים השתפרו יותר ממה שהיו אי פעם.״
רונית, על הבן
״פחדתי שהם לא יצליחו… יעל העמידה אותי במקום: ׳אם את לא מאמינה שהוא שווה, איזה גב את נותנת לבן שלך?׳ שלחתי אותו לבחור צבעים ולקבל שמנים, וראיתי איך הוא מתעלה על עצמו ומתמודד כמו גבר.״
אורה עמר
״בחרתי צבעים והזהרתי את יעל שאני לא סובלת ריחות בכלל… והיא נתנה לי לבחור מהרבה בקבוקים, מה שאני כן אוהבת. יעל והבקבוק הזה הפכו לי את החיים משחור ללבן.״
המלצות מתוך אתר רוח אש ומים, על הכלי עצמו. חוויה אישית, לא הבטחה לתוצאה ולא עדות ליעילות של שיטה כלשהי.
שאלות שכולם שואלים
איך התת מודע עובד, ואיך צבע ״מדבר״ איתו?
התת‑מודע הוא כל מה שהנפש יודעת ולא מנסחת: הרגלים, תגובות גוף, פחדים בלי שם. בחירה אינטואיטיבית של צבעים עוקפת את הניסוח, כי צבע מהדהד רגשות באופן שכמעט כולם חולקים;[1] מי שמתקשה לנסח רגשות מגיב לצבע.[5] זו לא קריאת מחשבות ולא אבחון: זו המילה הראשונה, וממנה ממשיכים.
האם היפנוזה חוקית בארץ, ומי רשאי?
היפנוזה מותרת בחוק רק לרופאים, לרופאי שיניים ולפסיכולוגים שעברו את בחינת משרד הבריאות;[17] יש קצת יותר מ‑700 בעלי היתר.[18] מי שאינו מורשה עובד עם דמיון מודרך, NLP או כלים כמו זה. הקורס לא מלמד היפנוזה ולא הופך אף אחד למהפנט.
מה זה תת מודע, ואיך הצבע קשור?
התת‑מודע הוא כל מה שהנפש יודעת ולא מנסחת: הרגלים, תגובות גוף, פחדים בלי שם. בחירת צבעים אינטואיטיבית עוקפת את הניסוח: 4,598 אנשים מ‑30 מדינות קישרו צבעים לרגשות באופן כמעט זהה,[1] ולכן הבחירה שלכם אומרת משהו לפני שהסברתם. לא אבחון; פתיח.
אבחון רגשי בצבעים: זה אבחון?
לא. הצבע שבחרתם לא מאבחן אתכם ולא אומר מי אתם. הוא נותן לכם את המילה הראשונה, וממנה ממשיכים: לבד עם המשפט והרולר, או עם מטפל בשיטה שאתם כבר עובדים בה.
זה במקום טיפול?
לא. זה כלי לתמיכה רגשית ולהבנה עצמית, לצד כל טיפול ובלי טיפול. הפרעות חרדה, דיכאון וטראומה מטופלות על ידי אנשי מקצוע, והכלי לא מחליף אותם. במצוקה: ער״ן 1201.
יש תופעות שליליות?
השמנים להרחה ולעור מדולל בלבד, והקורס מלמד אילו שמנים ובאיזה מינון. ילדים מגיל 5 בוחרים צבעים בקלות ומקבלים רק שמנים בטוחים, ללא התוויות נגד, במינון שלומדים בקורס; בלי מנטה, אקליפטוס או קמפור ליד הפנים של ילדים צעירים. השיטה מתאימה גם לנשים בהריון, עם השמנים והמינון שנלמדים בקורס. אפילפסיה, אסתמה או רגישות רפואית: חובה להתייעץ עם רופא. בחירת הצבעים אין לה תופעות לוואי; מה שעולה ממנה הולך למטפל אם צריך.
אני לא מטפל/ת. הקורס מתאים לאנשים פרטיים?
כן. הקורס נבנה כהכשרה למטפלים, ומגיעים אליו גם אנשים שרוצים את הכלי לעצמם. לומדים בדיוק את אותו דבר: לבחור, להבין את המסר, לרקוח לעצמכם.
כמה זמן לוקח הקורס וכמה זה עולה?
קורס דיגיטלי שנפתח מיד עם ההרשמה: 3 פרקים מוקלטים, בקצב שלך, וליווי שבועי בזום ובוואטסאפ במשך חודשיים. 2,350 ₪, כולל פוסטר הצבעים, כרטיסי הידע, רשימת השמנים לכל צבע ותעודה מבית רוח אש ומים. כדי ליישם את השיטה רוכשים באופן עצמאי שמנים, בקבוקוני רול ואביזרים נוספים: בהרשמה תקבלו רשימה לרכישה, ושאלות, הדרכה וקישורים יינתנו בקבוצת הוואטסאפ לתלמידי הקורס.
אפשר בזום?
הקורס הוא קורס דיגיטלי, ופתוח מיד עם ההרשמה. מי שמתעקש/ת על קורס זום חי, פונה ליעל ישירות לתיאום. את השמנים, הבקבוקונים והאביזרים רוכשים באופן עצמאי, לפי הרשימה שמקבלים בהרשמה. יעל מלווה את תלמידי הקורס הדיגיטלי במשך חודשיים, פעם בשבוע בזום לשאלות ותשובות, ובקבוצת הוואטסאפ לקישורים, להצעות ולשאלות מהיומיום.
מתי מתחילים וכמה זה עולה?
הקורס הדיגיטלי
נפתח לצפייה מיד עם ההרשמה. 3 פרקים מוקלטים שנשארים פתוחים בשבילך, בקצב שלך, וליווי שבועי בזום ובוואטסאפ.
2,350 ₪
מעוניינים בקורס זום חי? פנו ליעל אישית ותתעדכנו: 054‑576‑1994
כן יעל, אני רוצה ללמוד את הכלי
להרשמה: מלאו את הפרטים ותעברו לדף התשלום.
המידע בדף זה נועד להיכרות עם שיטת ׳תדר אור ושמן׳ ואינו מהווה ייעוץ רפואי או פסיכולוגי. השיטה היא כלי לתמיכה רגשית ולהבנה עצמית; היא אינה אבחון, אינה טיפול בהפרעות נפשיות, ואינה תחליף להסמכה בשום שיטת טיפול או לרישיון היפנוזה. דרגת הראיות של כל שיטה מוצגת כפי שהיא במקורות. במצוקה: ער״ן 1201. לילדים מגיל 5 ובהריון: רק השמנים הבטוחים ובמינון שנלמד בקורס; באפילפסיה או ברגישות רפואית: חובה להתייעץ עם רופא. במצבי מצוקה יש לפנות לגורם מוסמך. השמנים האתריים אינם תרופה. הנתונים המספריים בדף הם מסקרים ומחקרים ציבוריים (ראו מקורות), לא תחזית אישית.
